Амосов Н.М. «Моя система. Режим ограничений и нагрузок» 1985 год
Автор: Амосов Н.М.
Год: 1985
"Карманный тренер" для занимающихся самостоятельно.
- Количество здоровья
- Кое-что о счастье
- Питание - потребность и угроза
- Средство от простуд
- Психические перегрузки
- Нужен ли физкультурнику врач?
- Проба на лестнице
- Тесты Купера
- Какая физкультура лучше
- Ходьба
- Бег
- Бег на месте
- Тысяча движений